Articulo Asertividad.

El poder de un “Si” o un “No”.

Para poder tomar una decisión, la cual sea acuerdo a nuestros intereses, debemos de tener la capacidad de poder expresar nuestros sentimientos, opiniones e ideas de una manera clara, libre y sencilla, es por eso que la asertividad y la comunicación, son dos aspectos importantes.

Sin embargo, también influyen aspectos como tabúes sociales, autoestima, chantajes, etc. los cuales pueden persuadir a un individuo a tomar decisiones de las cuales el no este completamente seguro. Como cuando un individuo puede hacer o decir algo que no quiere, por ser aceptado en un círculo social, o bien, por sentirse aceptado.
Un ejemplo es cuando una persona acepta el consumo de drogas, ya que al no querer ser excluido de ese circulo social, acepta aunque no este seguro de lo que va hacer.

Por lo tanto, un individuo, el cual carece de una buena autoestima, tiene más posibilidades de caer en esta situación. “Por lo general cualquier estimulo que llegue al cerebro por alguno de los cinco sentidos físicos, como la vista, el oído, el gusto, el olfato y el tacto, puede activar imágenes mentales dando lugar a distintos estados de animo” (Ocampo. & Vázquez., 2006, p.52), como la canción, la poesía, la lectura, la música, el cuento, etc., son grandes estímulos anímicos.
“Sin embargo, hay un estimulante mental que es único, es capaz incluso de modificar un estado de animo a otro. Este poderoso estimulante mental es el vehículo de la palabra. Se le llama vehículo porque es el medio por el cual una persona puede proyectar o comunicar sus mensajes mentales a otras personas.” (Ocampo. & Vázquez., 2006, p.52).

“Según los metafísicos, la palabra es la manifestación física del pensamiento, concepto bastantemente aceptable si tenemos en cuenta que es mediante el uso de la palabra como uno puede comunicar sus pensamientos y los estados de animo.” (Ocampo. & Vázquez., 2006, p.53)

Es por eso que la comunicación empleada de una manera eficiente, puede hacer que una persona cambie su estado de ánimo y por consiguiente, influir en la toma de decisiones.

Un uso que podemos darle, puede ser, subir la autoestima de una persona a través de la palabra, ya sea diciendo: “Hoy te ves muy bien”. Aunque esto parezca insignificante, puede hacer que su seguridad y autoestima se eleven.
También a través de la palabra, podemos ayudar a una persona a que deje de ser codependiente del cigarro, aunque sin duda depende algunas veces de ayuda médica, podemos persuadirlo para que entienda que es nocivo para su salud.

Sin duda, esto todo esto puede ayudar a que alguien se vuelva mas asertivo y  sepa que “cuando esta haciendo lo que para él es correcto, esta bien decirlo una sola vez y en forma sencilla, y luego, rehusarse a discutirlo con mas detalles”. (Drews, s/a, p. 77-78).